Lęk a stres. Postaci, objawy, rozpoznanie i leczenie lęku
Lęk jest stanem, który związany jest z nieustannym poczuciem zagrożenia w reakcji na czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Długotrwały stan lęku może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie i doprowadzić do depresji lękowej. Poczucie lęku jest reakcją organizmu na niebezpieczeństwo, które może się przytrafić, ale także na sytuacje zupełnie abstrakcyjne. Lęk...
