Sześć pokarmów niszczących cholesterol
Istnieje kilka produktów spożywczych, które nie są tylko częścią zdrowej diety, ale mogą również aktywnie pomóc obniżyć poziom cholesterolu. W ramach zdrowej diety dla serca staraj się jeść niektóre z nich każdego dnia. Im więcej dodasz do swojej diety, tym bardziej mogą one pomóc obniżyć poziom cholesterolu, zwłaszcza jeśli ograniczysz...